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對進階及初學者皆宜，用更精確及穩定體位法，漸進式增強體能及改善體質。
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以廣東話 及 英語授課
IYOGA PLACE 愛瑜家是AntiGravity ®Fitness (https://antigravityfitness.com/)
的培訓中心之一，為所有空中愛好者提供高質素的吊床、空間和訓練，以現有為基礎，接受新的啟發。
IYOGA PLACE也是 Yoga Alliance 美國瑜伽聯盟的註冊學校，提供 [認証導師培訓課程]
我們合作夥伴還有 :
The Centre for Holistic Healthcare 整全保健學院醫療中心@kfaps ,
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Movement Rapha 運動拉法 @movementrapha
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運動到會: 把運動(例如:瑜伽/伸展/皮拉提斯Pilates)融入工作/生活!我們可配合你的地點和時間選擇，開班授課。將運動引入你的工作/生活，可以舒緩壓力，改善情緒，甚至提高你的專注力改善情緒，對人與人之間的關係(家人/朋友/同事/僱主和僱員)均有益處。
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