伸展導師培訓課程 (15小時)

**15小時導師培訓課程是美國聯盟認證CE (YACEP)

只接受自組私人小組 (３位起)　費用:(每位)$3600 於開課前２０日支付全費報名

適合對象：專業運動員、教練、導師、治療師、有興趣加深對伸展運動的認識的人士都可以參加此課程。

為什麼要參與這次課程？

我們的培訓班是這樣上課的~~從了解每動作伸展到那些肌肉開始，先認識自己的身體，而不是強記動作和工具的使用法，也不是順序背口令的教學。

從簡單人體解剖學開始，由淺至深去了解身體和動作，達致能夠精確地伸展關節周邊的肌肉。改善關節活動範圍和肌肉的彈性，增加靈活度和柔軟度，能有效地針對伸展表層及深層肌肉，以達致改善及預防慢性痛症等問題。
入學資格

- 申請人應年滿18歲

課程教學大綱:

伸展技術、要點、預防措施的重要性以及練習的優點、實踐練習包括正確姿勢的技術。

動作好處，以及每種做法的禁忌或注意事項。

練習方法的選擇和排序

示範，觀察，協助和糾正的原則

學生將學習和體驗教學的示範動作和教學技巧。實踐中的溝通技巧和時間管理。

培訓導師：由導師團隊

(沒有隱藏的額外費用或私下協商的優惠)

授課語言: 廣東話

教材: 中文為主 (輔以英文的教學手冊)

**參加者需要自行購買指定書籍一本**

完成課程後及達合格標準如下將獲取 [伸展導師認證]

出席率須達100％。

注意事項:

若報名人數不足，將全數退回所收費用，若報名後因私人理由退出，將不獲退款

- 如因天氣或其他公眾問題,課程會改期,但不會取消。

查詢詳細課程大綱，詳程或報名+852 98641183 (WhatsApp)

上課地點: iYoga Place (愛瑜家)工作室 ~ 荔枝角大南西街609號永義廣場19 樓A室（由港鐵站B1出口步行一分鐘即達）

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www.iyogaplace.hk