善用各種工具及牆繩做輔助 艾揚格瑜伽 牆繩瑜伽 伸展 養生伸展 普拉提 工具 滾軸 環和橡筋帶 課程 產前瑜伽 及 產前普拉提

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Teaching Faculty

Lilian Wong

Iyengar瑜伽導師認証

YogaWorks 導師文憑

自2001年教學一直至今

精確體位法是Lilian對練習的主要焦點,她以循序漸進的教學方法授課,提供多一層次的課程。

另外, Lilain也擁有Physicalmind Institute, Anti-Gravity Fitness 及 STOTT Pilates教學認証。

Janet Wong

Iyengar瑜伽導師認証 

YogaWorks 導師文憑 

自2007年教學一直至今 

 

Janet 認識正確瑜伽體位對式子練習的重要性。

另外, Janet也擁有Physicalmind Institute, AASFP, Anti-Gravity Fitness 及STOTT Pilates教學認証。

Anthony

RYT-200 Yoga Teacher

Certified Personal Trainer

Pilates Mat & Reformer 教學資格 

Ivy

RYT-200 Yoga Teacher

Reformer 教學資格 

 

Dorothy

RYT 200 Yoga Teacher

Certified Personal Trainer

Pilates Mat & Reformer 教學資格 

 

 

 

 

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