善用各種工具及牆繩做輔助 艾揚格瑜伽 牆繩瑜伽 伸展 養生伸展 普拉提 工具 滾軸 環和橡筋帶 課程 產前瑜伽 及 產前普拉提

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反重力“雙人空中瑜伽”

 

課程內容:

令人興奮的新融合工作坊, 結合反重力空中瑜伽跟雜技的“雙人空中瑜伽”。

讓您的空中練習達到一個全新的高峰。學習與伙伴一起使用反重力吊床的安全和練習技巧,並學習新的平衡及“雙人飛行瑜伽”的動作。 由星級導師Tamer Begum領導,這個工作坊會將激發您現有的練習,並充滿樂趣!

 

上課日子: 2019年2月24日星期日   

 

時間: 12.30-14.30 (2 小時)   

 

名額:限4至8組一班 (可自行組合或當天課堂組合)  

 

費用: 早鳥價每位$580, 2019年2月15前報名; 正常價每位$680 each person (須全數支付)

 

地點: iYoga Place 愛瑜家

 

星級導師: Tamer Begum  

 

適合任何人士參加 

英語授課, 輔以廣東話反譯

 

參加方法:

 

歡迎查詢及預約: (852)9864 1183 (請用Whatsapp )

 

詳細內容www.iyogaplace.hk

電郵: iyogaplace@gmail.com

 

地址: 九龍長沙灣青山道608號榮吉工業大廈B座七樓四室(荔枝角MTR B1出口,步行2分鐘即達 )

[皮拉提斯器械床Pilates Reformer (編號:RMP8) 

 

這部器械床Pilates Reformer是一種集中鍛鍊最深層肌肉的訓練方法,喚醒身體各種潛能

強調建立身心平衡、提高肢體認知能力,進而改善姿勢、預防運動傷害。課程包含肌力、柔軟度、協調性的訓練。

有效地運用器械床Pilates Reformer來提升軀幹穩定性與力量,四肢調整,關節穩定。

 

月票優惠

月票價 $2380 / 同一個月內上足8 (價值$2760) (八堂課程要同一個月或連續30日內完成)  (編號:MRP8)

試堂 $330 ( 試堂後可以支付差額轉為套票)

每星期有十多堂,可查看時間表 (可以自由預約,非固定一日)

 

 

 

單堂:每位$380

(正常套票 $1380/4堂,有效期為六個星期) 

(正常套票 $2760/8堂,有效期為16個星期) (每堂60分鐘)   

 

小班教學:限 4 人一班,以確保你動作的正確性

 

自由人時間

好想上堂,但時間又唔夾!點算?

有辨法!
任何課程、自由配塔、自由時間。「iYoga's 時間表」以外都可以有堂上。

人數:6 -12 一班,可以自行組班,小班教學確保每學員都能得到貼心照顧

費用 (每位): 跟據iYoga's 收費表 [單堂費用] 和 [課程內容](指定導師加$400)
上課日子和時間:自由配搭

*本公司保留修改以上細則之權利及任何爭議之最終決定權

參加方法:

  1.  請用Whatsapp 9864 1183報名 或 網上預約現已接受  book now
  2.  註明課程名稱,上課日子及時間 
  3.  所有參加者的姓名,手提號碼 & 電郵 
  4.  因小班教學,位置有限。須於開課前2日入全數確認 (現金/銀行過戶)
  5. 一旦預約 已經確實 支付的所有費用不設退款服務 
  6. 如不能如期出席,不設補課

 中國銀行#012-880-1-085818-2 (IYOGA PLACE or 愛瑜家)**「請提供銀行入數紙」

上課地點: 九龍荔枝角青山道608號榮吉工業大廈B座7樓4室(港鐵荔枝角站B1出口,步行二分鐘即達)

瑜伽課堂詳情及預約 9864 1183 (Whatsapp) 或 現已接受網上預約 

e: http://iyogaplace@gmail.com

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