這部器械床Pilates Reformer是一種集中鍛鍊最深層肌肉的訓練方法,喚醒身體各種潛能

強調建立身心平衡、提高肢體認知能力，進而改善姿勢、預防運動傷害。課程包含肌力、柔軟度、協調性的訓練。

有效地運用器械床Pilates Reformer來提升軀幹穩定性與力量，四肢調整，關節穩定。

月票優惠

月票價 $2380 / 同一個月內上足8堂 (價值$2760) (八堂課程要同一個月或連續30日內完成)  (編號:MRP8)

試堂 $330 ( 試堂後可以支付差額轉為套票)

每星期有十多堂,可查看時間表 (可以自由預約,非固定一日)

單堂:每位$380

(正常套票 $1480/4堂，有效期為六個星期) 

(正常套票 $2760/8堂，有效期為16個星期) (每堂60分鐘)   

小班教學：限 4 人一班，以確保你動作的正確性

自由人時間

好想上堂，但時間又唔夾！點算？

有辨法！
任何課程、自由配塔、自由時間。「iYoga's 時間表」以外都可以有堂上。