善用各種工具及牆繩做輔助 艾揚格瑜伽 牆繩瑜伽 伸展 養生伸展 普拉提 工具 滾軸 環和橡筋帶 課程 產前瑜伽 及 產前普拉提


[皮拉提斯器械床Pilates Reformer 月票優惠 (編號:RMP8] 

月票價 $2240 / 同一個月內上足8 (價值$2760) (八堂課程要同一個月內完成)

優惠期由201891日至20181231日止

 

這部器械床Pilates Reformer是一種集中鍛鍊最深層肌肉的訓練方法,喚醒身體各種潛能

強調建立身心平衡、提高肢體認知能力,進而改善姿勢、預防運動傷害。課程包含肌力、柔軟度、協調性的訓練。

有效地運用器械床Pilates Reformer來提升軀幹穩定性與力量,四肢調整,關節穩定。

每星期有十堂,可查看時間表 (可以自由預約,非固定一日) 

 

歡迎試堂或單堂:每位$410 

(正常套票 $1380/4堂,有效期為六個星期) (每堂60分鐘) 

 

小班教學:限 4 人一班,以確保你動作的正確性

鼓勵朋友參加運動

由2018年9月1日至2018年12月31日

鼓勵朋友參加運動     一齊為健康加油

舊學員介紹一位新朋友購買一套8堂iyoga的套票,即可獲贈一堂指定課程*

 

*例如朋友購買八堂空中,就贈送你一堂空中(或同等價值的課程)

*$3000/ i core pack 贈送一堂價值不多於$310 (正價單堂計算)

*$5000 / i class pass 贈送一堂價值$410或不多於(以正價單堂計算)

*而所贈送的課堂有效期,在發出後一個月內完成。
只可自用

*新朋友的定義,從未購買過任何iyoga套票人士。
試個一堂,但冇買過套票,也可。


如有任何爭議,iyoga會保留最終決定權。

【免費上堂?】

【只要在2018年9月1日至9月30日。購買指定八堂的套票(#套票編號 E, R, i/H & i/A)】一套或以上的學員。

 

可免費體驗開心健康運動日,星期日13.30 輕鬆伸展一堂*

 

可自用或分享給家人/朋友體驗開心健康運動日。

 

優惠期間由2018年9月1日至9月30日止

 

IYoga Place 為初學者提供各種瑜伽和皮拉提斯課堂,請即體驗小班教學的效益,展開全方案健康生活!

 *贈送的輕鬆伸展課堂要在2018年9月30日或之前使用

 

#所購新套票的有效期,待完成手上現有的套票才開始計算。

62+ 長者瑜伽 

[年齡無界限享受瑜伽]

瑜伽對長者有什麼不同的好處?

•瑜伽有助於保持關節穩定和靈活。
•幫助保持健康的骨骼和肌肉。
•改善消化並清除宿便。
•調節血壓。

另一方面; 為長者提供瑜伽練習。效益之一就是有機會與其他人交往,擴濶生活空間。這種無價的補充劑得使精神投入和快樂,緩解抑鬱和孤獨。

日期&時間: 
9月5,12,19 &26日(星期三)
A班: 9.30-10.30am

 

9月9,16,23 &30日(星期日)
B班: 8.45-9.45am

導師 : Janet

以工具輔助練習,能夠輕易掌握各瑜伽體位法(適合長者人士)

$499/4 堂 (固定一班)
小班教學:限10人一班

歡迎朋友、家人代報名 

自由人時間

 

好想上堂,但時間又唔夾!點算?

有辨法!
任何課程、自由配塔、自由時間。「iYoga's 時間表」以外都可以有堂上。

人數:6人起一班,可以自行組班,小班教學確保每學員都能得到貼心照顧

費用 (每位): 跟據iYoga's 收費表和課程內容(非常實惠)
如購買套票更優惠(4堂有效期六星期)

上課日子和時間:自由配搭

*本公司保留修改以上細則之權利及任何爭議之最終決定權

參加方法:

  1.  請用Whatsapp 9864 1183報名 或 網上預約現已接受  book now
  2.  註明課程名稱,上課日子及時間 
  3.  所有參加者的姓名,手提號碼 & 電郵 
  4.  因小班教學,位置有限。須於開課前2日入全數確認 (現金/銀行過戶)
  5. 一旦預約 已經確實 支付的所有費用不設退款服務 
  6. 如不能如期出席,不設補課

 中國銀行#012-880-1-085818-2 (IYOGA PLACE or 愛瑜家)**「請提供銀行入數紙」

上課地點: 九龍荔枝角青山道608號榮吉工業大廈B座7樓4室(港鐵荔枝角站B1出口,步行二分鐘即達)

瑜伽課堂詳情及預約 9864 1183 (Whatsapp) 或 現已接受網上預約 

e: http://iyogaplace@gmail.com

歡迎查詢及預約 用Whatsapp (852)9864 1183  All text and images 2018 ©iYoga Place 愛瑜家

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