反重力“雙人空中瑜伽”

課程內容:

令人興奮的新融合工作坊, 結合反重力空中瑜伽跟雜技的“雙人空中瑜伽”。

讓您的空中練習達到一個全新的高峰。學習與伙伴一起使用反重力吊床的安全和練習技巧，並學習新的平衡及“雙人飛行瑜伽”的動作。 由星級導師Tamer Begum領導，這個工作坊會將激發您現有的練習，並充滿樂趣！

上課日子: 2019年2月24日星期日   

時間: 12.30-14.30 (2 小時)   

名額:限4至8組一班 (可自行組合或當天課堂組合)  

費用: 早鳥價每位$580, 2019年2月15前報名; 正常價每位$680 each person (須全數支付)

地點: iYoga Place 愛瑜家

星級導師: Tamer Begum  

適合任何人士參加 

英語授課, 輔以廣東話反譯

參加方法:

歡迎查詢及預約: (852)9864 1183 (請用Whatsapp )

詳細內容www.iyogaplace.hk

電郵: iyogaplace@gmail.com

地址: 九龍長沙灣青山道608號榮吉工業大廈B座七樓四室(荔枝角MTR B1出口，步行2分鐘即達 )

這部器械床Pilates Reformer是一種集中鍛鍊最深層肌肉的訓練方法,喚醒身體各種潛能

強調建立身心平衡、提高肢體認知能力，進而改善姿勢、預防運動傷害。課程包含肌力、柔軟度、協調性的訓練。

有效地運用器械床Pilates Reformer來提升軀幹穩定性與力量，四肢調整，關節穩定。

月票優惠

月票價 $2380 / 同一個月內上足8堂 (價值$2760) (八堂課程要同一個月或連續30日內完成)  (編號:MRP8)

試堂 $330 ( 試堂後可以支付差額轉為套票)

每星期有十多堂,可查看時間表 (可以自由預約,非固定一日)

單堂:每位$380

(正常套票 $1380/4堂，有效期為六個星期) 

(正常套票 $2760/8堂，有效期為16個星期) (每堂60分鐘)   

小班教學：限 4 人一班，以確保你動作的正確性

自由人時間

好想上堂，但時間又唔夾！點算？

有辨法！
任何課程、自由配塔、自由時間。「iYoga's 時間表」以外都可以有堂上。