給予小朋友的放電、放輕鬆、零壓力去思考、集體創意的運動時間。
放棄框架式的訓練。由小朋友一齊思考、創造性的體能活動。
$330 單堂 60分鐘一節（每位）
名額：4-8人
導師： Idy Chan

一個簡單而靜止狀態的動作，在專業@AntiGravityFitness® 中，再配合專為護脊，開髖肩的特色動作，讓大自然的萬有引力把脊椎延伸、開髖肩。
「空中伸展」課程 : 深層放鬆 & 伸展Stretch＆Release 是一種獨特的課程，結合了零壓...的反轉，關節移動運動，懸浮式拉伸和放鬆。 本課程旨在減壓，伸展和放鬆身心。
適合所有人士、空中初學者
如果你的要求是：
。不用高速旋轉
。不用超強臂力
。不用吊高到天花頂
。以一個低飛低速去練習
。感受大自然萬有引力的牵引
歡迎試堂$230 / $250 單堂 
*倒轉動作的禁忌包括：高血壓，近期做過手術，青光眼或孕婦
人數： 限8人一班 (個人化的課程內容採小班制的教學,確保每學員都能得到貼心照顧)
Rope Wall Yoga

Wall - Yoga

Small Group Yoga Lesson

む關節運動學 + 瑜伽課程め- 1

む關節運動學 + 瑜伽課程め-2

む關節運動學 + 瑜伽課程め-3

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