頌缽和筋膜放鬆
課程目標：
由於過度使用或經常固定姿勢，身體變得繃緊，或者我們每天都承受著各種壓力和情緒，導致身心失衡，
從而導致各種疾病和不適。 通過頌缽和筋膜按摩放鬆身心。 現在您可以在一堂課中實現這兩種效果。
它正在實現所有身體和精神層面的平衡。
課堂特色：
前30-40分鐘，使用筋膜放鬆器械，如滾輪、按摩球、伸展運動等，對筋膜進行按摩和放鬆，然後；
通過頌缽共振15-20分鐘，直達人體細胞深處，引起深度刺激。 放鬆、調節和清潔身體，恢復體能。
頌缽導航。空中伸展
課程內容：運用吊床及四維空間伸展脊椎及關節同時感受懸浮快感，配合聲療(頌缽)音頻放神經、
平靜心靈，達至身體及心靈平衡及放鬆。
銅缽聲頻深層放鬆
課程內容: 喜馬拉雅頌缽將大自然的頻率，像漣漪般一圈圈沿著身體的脈輪穿透身體向外擴展；
聲頻治療的調整從細胞開始，療癒圈以共同能量振動穿透身體每一個細胞，目的是調整好混亂了的細胞振頻，
從而調整身體及情緒。
聲頻療法使身體深度放鬆，舒緩壓力及緊張的情緒、有助增強專注力及創造力、有助回復平靜、輕鬆、和諧
動態淋巴引流 w/ easy cupping (45分鐘)
以易罐「拔罐法」透過身體的主動和被動運動
易罐是根據拔火罐的原理發展而來，選用矽膠材料加以納米科技製作的。操作簡單輕便、安全，
可吸附關節表面或皮膚皺褶處並配合運動牽拉，減輕神經肌肉及筋膜等受到的壓迫。並且可以刺激穴位，
調節經絡，有助於消除疲勞及舒緩病症所帶來的不適疼痛。
功效
改善局部血液循環
提高人體免疫功能
放鬆肌肉、筋膜改善因身體慢性肌肉緊繃僵硬所造成的活動障礙。
疏通經絡系統及淋巴，改善微循環，加速新陳代謝，排除體內多餘水分及毒素
改善疲勞
舒緩病症所帶來的不適疼痛
適合對象
久坐導致下肢浮腫者
四肢血液循環不良者
孕婦和產後媽媽
快速的生活節奏
不良的生活習慣